Choroby Cywilizacyjne

Jedną z powszechnie znanych chorób cywilizacyjnych jest nadciśnienie tętnicze czyli choroba układu krążenia którą z objawów jest stałe lub okresowe podwyższone ciśnienie krążenia krwi. Ponad 90% przypadków nadciśnienia nie ma jako takiej znanej przyczyny i jest do wyleczenia. Naukowcy twierdza że ma ona związek z uwarunkowaniem genetycznym oraz środowiskowym. Wyróżniamy również nadciśnienie wtórne którego przyczyną są najczęściej choroby nerek, choroby gruczołów dokrewnych albo choroby mózgu. W 2000 roku 972 miliony dorosłych ludzi na świecie chorowało na nadciśnienie tętnicze, z czego 639 milionów w krajach rozwiniętych. Mówi się że liczba osób chorych na nadciśnienie rośnie w zawrotnym tempie, oraz że w 2025 roku będzie już 1,5 miliarda osób chorych na nadciśnienie. Zmiana stylu życia może zapobiec rozwojowi choroby oraz obniżyć wartości ciśnienia tętniczego u osób z nadciśnieniem. Niektórymi ze sposobów są przestrzeganie odpowiedniej diety,nienadużywanie alkoholu i soli, ograniczenie spożycia tłuszczów, zaprzestanie palenia tytoniu i zwiększenie aktywności fizycznej.